קורס נתיבים לנוכחות - מרכז טבע ומהות

בהנחיית אסי שורק ומנחים נוספים

הקורס מעניק כלי טיפול והנחייה מתקדמים שמאפשרים שילובשל המיינדפולנס והטבע בחיי היום-יום ובעבודה עם אנשים.

מגוון שיטות שנועדו למיקוד הקשב והנוכחות (מדיטציות ומיינדפולנס) נמצאו יעילות ותומכות בהגברת הרגשות החיוביים, בשיפור מגוון תיפקודי קשב וריכוז, וכן בהפחתה של תסמיני חרדה ודיכאון .

אולם גישות אלה אינן מתאימות לכולם, ורבים מתקשים ליישם אותן דרך תרגול מדיטציה מסורתי. על כן אספנו ופיתחנו ב’טבע ומהות’ מגוון דרכים יצירתיות שנועדו לסייע לכל אחד ואחת להיות בקשב ובנוכחות, באופן המשלב יחדיו ערוצי תקשורת מגוונים ובלתי מילוליים, ובהם: התבוננות, תנועה, יצירה, משחקיות ודרמה, ליקוט, ומשחקים אתגריים.

בחלק המתקדם יותר של הקורס נחקור יחדיו את התנאים אשר מאפשרים חוויית חיים של חופש ושל אלתור מתמשך, נלמד כיצד מהווה אלמנט האדמה גשר לחוויות שונות של ביטחון, שייכות ויציבות. בנוסף לכך נלמד על חשיבות הקרקא והאדמה ליצירת תנועה של חופש בחיים. לצד כל אלה נחקור את גם את מצבה העכשווי של האדמה אשר בנפשנו ובגופנו ואת התנאים המעודדים צמיחה וגדילה מתוכה.

המשתתפים בקורס יתנסו בהנחיית עמיתים ספונטנית ובלתי מתוכננת הנשענת על עקרונות ה-Present Therapy. כמו כן נזהה את האיכויות הנדרשות מאיתנו כאנשי טיפול, חינוך והדרכה, כדי לייצר תנאים המעודדים ביטחון, צמיחה וחופש.

מרכז ’טבע ומהות’ הוא בית ספר לפסיכותרפיה בגישת ה-Present Therapy – פסיכותרפיה קשובת-טבע המשלבת בין כלים וגישות טיפול חדשות ועתיקות כאחד תוך חקירת הקשר בין גוף, נפש, רוח וטבע.