חמישי-שישי של REFRESH

בהנחיית גלי תמרי

חמישי-שישי של REFRESH בהנחיית גלי תמרי 2018-10-18T10:23:42+00:00

חמישי-שישי של REFRESH

קו מפריד

חמישי שישי של Refresh מרוכז ועשיר בסדנאות מניעות תהליכים:

  • מיינדפולנס:  חשיפה ותרגול טכניקת מדיטציה שתוכל להביא לך רגיעה מעומסים בכל שלב של היום.
    מיינדפולנס כגישה לחיים ילווה אותנו לכל אורך היומיים משולב גם בתוך הסדנאות.
  • היכרות – “נעים מאד קוראים לי…”: על הצגה והכרות עצמית קצת אחרת.
    הדרכים בהן אנחנו מציגות את עצמנו בפני אחרים ובפני עצמנו.
  • הקשבה ותקשורת מקדמת: האם כדאי להקשיב / למה לא כדאי להקשיב,
    מי מרוויח כשאת מקשיבה. מה יעזור לי להיות מקשיבה הטובה יותר.
    איך אהיה קשובה יותר לעצמי.
  • לבחור מטרות ולחתור ליעדים: על הכללים החשובים בהצבת מטרות.
    על הטריקים שיעזרו לך לממש אותן בלי לאבד את עצמך בדרך.
  • “גם אני פורצת דרך” : הדרך שעשיתי עד היום ייחודית רק לי.
    גם הדרך שאני עתידה לפרוץ היא שלי בלבד. אין מי שתעשה זאת במקומי.
    אז איך עושים את זה בכלל.
  • איך אחזור להיות “בעלת הבית”: על הרגלים ודפוסים, פרדיגמות ו”קולות שבראש”,
    שהפכו להיות דיירי קבע אצלנו, והאם אפשר להשתחרר מהם.

* תוכן הסדנאות, סידרן ועצם קיומן עשוי להשתנות בהתאם לצרכי הקבוצה שיורגשו בשטח.

חמישי-שישי של REFRESH בהנחיית גלי תמרי
13.12.18  – 14.12.18 | מצובה

לשיחה עם גלי 072-3941797

פרטי הקורס

המרתון יתקיים ב”חאן רוח גלילית” שבמצובה.
תאריכים: 
חמישי 13/12 15:00 – שישי 14/12 12:00

מחיר: 550 ₪ בלבד למשתתפת.
המחיר כולל: לינה בשקי שינה על מזרונים במתחם מטופח, שתי ארוחות חלביות עשירות,
מגוון סדנאות שנבחרו בקפידה וחברה משובחת של משתתפות- יחד ניצור אווירה נפלאה וייחודית שתאפשר עבודה משמעותית לכל אחת.

צרו איתנו קשר