מיינדפולנס לארגונים - Mindful Business

הרצאות, סדנאות וקורסים לעסקים

מיינדפולנס לארגונים 2018-09-09T20:03:27+00:00

איך להתנהל בעסקים ממקום שפחות מגיב ויותר בוחר?

ביום יום התזזיתי שלנו כבעלי עסקים או כבעלי תפקידים בעסק , אנו מתמודדים כמעט כל הזמן  עם קונפליקטים, “הפתעות” ולחצים. טבעי שנמצא את עצמנו מגיבים למצבים בצורה אוטומטית שמייצרת הרבה  stress ושלאו דווקא משרתת אותנו או תואמת לאיך שהיינו רוצים לראות את עצמנו. בעזרת תרגול מיינדפולנס נוכל להיות מודעים יותר למחשבות, תחושות ורגשות שלנו ולפעול באופן מיטבי ורגוע יותר.

מיינדפולנס היא פרקטיקה המסייעת לנו להיות מודעים בכל רגע למתרחש בגוף ובתודעה שלנו – ולבחור את כיוון ואופי תשומת הלב שלנו. זאת באמצעות שילוב כלים מנטליים מעולמות המדיטציה, הפסיכולוגיה וניורולוגיה.

מה נחזק באמצעות תרגול מיינדפולנס?

קשב ומיקוד

יצירתיות ופתיחות

חוסן נפשי

ריכוז ובהירות מחשבה

לפעול ולהגיב באופן מודע ואפקטיבי

שקט פנימי

רוגע ותחושת ביטחון

“בין הגירוי לתגובה יש מרווח. ובמרווח הזה טמון הכוח שלנו לבחור תגובה. בתגובה שלנו מונחת הצמיחה והחופש שלנו”
ויקטור פרנקל

מה תקבלו כאן?

הרצאות, סדנאות מעשיות, קורסים מלאים וייעוץ אישי בהיקף המותאם לצורכיכם ובהתמקדות בתחומים שתבחרו:
משא ומתן, שירות לקוחות, תקשורת בין אישית, פתרון בעיות, חשיבה יצירתית, מולטי טסקינג, טיפול בבלת”מים, ניהול משברים ועוד…

הרצאות מיינדפולנס
“לעצור, להתבונן, לבחור” – הרצאה על הקשר בין עצירה לבחירה
“סודות המיינדפולנס” – הפגת מתחים וחיבור לשקט

לפרטים נוספים >

סדנאות מעשיות במיינדפולנס
מגוון סדנאות באורכים משתנים, ולפי צרכי הארגון המשלבות תרגול מעשי עם נושאים רלוונטים: שירות לקוחות, משא ומתן, לחץ ושחיקה ועוד

לפרטים נוספים >

קורס מיינדפולנס מלא
קורס מיינדפולנס בהתאמה לארגון. לימוד ותרגול מעמיק , לצד התבוננות על מצבים שונים בארגון וכיצד מיינדפולנס יכול לתמוך בהתנהלות בחיים ובמקום העבודה.

לפרטים נוספים >

צוות המנחים

מיכל גורל
מיכל גורל
מורה בכירה ומטפלת במיינדופלנס, מכשירה מנחי קבוצות , ומתרגלת בשיטה מעל 12 שנה.  מלמדת מיינדפולנס בעסקים, בארגונים ובמוסדות ציבור גדולים. שימשה  כמנכ”לית לחברה המספקת קורסים והכשרות  במגוון תחומים לעשרות אלפי אנשים.
ניב אדלמן
ניב אדלמן
פסיכולוג קליני, מנהל תחום המיינדפולנס במרפאת שח”ם בבית החולים תל השומר. מתמחה במצבי לחץ, מתח, דיכאון ושחיקה. מלווה ומכשיר מטפלים בגישת המיינדפולנס.
אנה לדרמן
אנה לדרמן
מאמנת בכירה (MCIL) ומורה למיינדפולנס. מייסדת INSiGHT -אימון, תרפיה ומיינדפולנס
בוגרת המסלול להכשרת מורים ל MBSR- מיינדפולנס להפחתת מתח.
בוגרת התכנית לתרפיה מבוססת מיינדפולנס באוניבסיטת בר- אילן.
בעלת ותק של למעלה מ 16 שנים בהנחיה, אימון וליווי תהליכי התפתחות אישית.
מורה להכשרת מאמנים וסופרוויזרית.
רון כהנא
רון כהנא
פסיכולוג קוגנטיבי, מטפל ומורה למיינדפולנס. בוגר תואר ראשון בפסיכלוגיה וקוגניציה בב”ש, ותואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית בטכניון. לומד ומתמחה בתכנית הכשרת מטפלים בפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס (“האקומי”).
מתרגל מדיטציה, חווה, ולומד את התפיסה הבודהיסטית כ-6 שנים במסגרות רבות ושונות (טושיטה, ויפאסאנה, תובנה ועוד).
גלי תמרי
גלי תמרי
מאמנת אישית בגישה פסיכולוגית, מלווה נשים ומנחה סדנאות להתפתחות. מעבירה סדנאות “חווית המיינדפולנס במים” לארגונים
 רוצה להתייעץ איתנו?