קורס הנחיית קבוצות בגישת מיינדפולנס 2018-11-05T16:16:33+00:00

קורס הנחיית קבוצות בגישת מיינדפולנס

הקורס מיועד לכל מי שרוצה ללמוד הנחיית קבוצות מהיסוד, ומשלב לימוד של הנחיית קבוצות יחד עם לימוד  של גישת המיינדפולנס והאופנים בהם היא יכולה לפתח את ההנחייה שלנו ולסייע לנו להנחות מתוך מודעות, נוכחות, הקשבה עמוקה ואי ידיעה.

הנחיית קבוצות הינה מקצוע מרתק ומאתגר שמאפשר לנו להוביל תהליכים בקבוצה, ולעבוד עם אנשים הן ברמת הפרט והן ברמת הקבוצה. התהליך הקבוצתי הוא תהליך דינאמי ועשיר, שדורש מאיתנו להתמודד עם הרבה רבדים של מידע, אתגר, קושי ואי ידיעה  לצד רבדים של חיבור, למידה, התפתחות והנאה.
גישת המיינדפולנס מלמדת אותנו  להיות בקשב, פתיחות ונוכחות- עם הגמישות לראות ולקבל גישות שונות ולייצר מפגש פתוח ופורה בין אנשים. כשאנו לומדים להנחות בגישת המיינדפונלס אנו לומדים להנחות מתוך מודעות וחיבור  לחוויה שלנו על כל רבדיה הפנימיים והחיצוניים. האימון במיינדפולנס מפתח איכויות מיטיבות כגון סקרנות, קבלה, יצירתיות והסתכלות רעננה על המובן מאליו. כל אלו יכולים להעשיר את תהליך ההנחייה ולשלב פיתוח מיומנויות, יחד עם התפתחות אישית ומקצועית.

המסלול להכשרת מנחי קבוצות בשילוב מיינדפולנס מהווה תוכנית ייחודית המשלבת בתוכה את טובי המורים בארץ, ומבוססת על שילוב בין לימוד הנחיית קבוצות לבין לימוד מעמיק במיינדפולנס. במהלך הקורס יתאפשר למשתתפים לחוות ולהתנסות בעבודת הנחייה אישית וקבוצתית תוך שילוב עקרונות קשיבות.

התוכנית הינה ללימודי תעודה, ובסיומה תוכלו להנחות קבוצות מגוונות כגון : קבוצות בארגונים, קבוצות התפתחות, קבוצות הורים מפגשי אימון, קורסים אישיים, תוך כדי שילוב גישת המיינדפולנס בהנחייה שלכם ובתכנים המועברים.

מנחים בתוכנית: את התוכנית מובילות אווי קופרשמידט, מנחת קבוצות ותיקה בעלת ניסיון רב בהכשרת מנחי קבוצות ומיכל גורל, מנהלת מרכז מיינדפולספייס ובעלת ניסיון רב בהנחיית מיינדפולנס. כמו כן מנחים בתוכנית:  ד”ר סטיבן פולדר, לילה קמחי, ציפי נגב, סנדיה בר קמה, תומר פיין, אסי שורק, צילה פירן קרני,ניב אידלמן, יאיר וויס ואמיתי מילוא.

הקורס הינו קורס שנתי,  של 290 שעות, וכולל בתוכו 33 מפגשים שבועיים ו3 סופי שבוע. לאחר סיום הקורס יתאפשר למשתתפים לבצע סטאז במסגרת המרכז.

עלויות הקורס:
הרשמה מוקדמת עד ה 15.9 – 7950 ש”ח
הרשמה מאוחרת – 8500 ש”ח
תינתן הנחה על תשלום הסכום בהעברה אחת

קורס הנחיית קבוצות בגישת מיינדפולנס
 30.10 | ימי ג’ | 09:30-14:30 | 33 מפגשים |תל אביב

505939416

לטופס הרשמה

למידע נוסף : אמלין – מרכזת הקורס  0723941799

משתתפות בקורס הנחיית קבוצות בגישת מיינדפולנס

לימודי הנחיית קבוצות

  • יעדים ומטרות בהנחייה
  • פיתוח יחידת לימוד ומערך שיעור
  • מעגל הלמידה
  • שלבים של התפתחות קבוצה
  • תפקידים בקבוצה
  • עבודה עם התנגדויות
  • אימון בהעברת הנחיות ופרזנטציות
  • כיצד נותנים משוב?
  • משחוק


סדנאות אורח:

  • אמיתי מילוא- אימפרוביזציה בהנחיה
  • יאיר וויס- שיווק עצמי והעברת מסרים
  • צילה פירן- הקשבה למרחב הקבוצתי
  • אסי שורק – הנחייה בטבע
משתתפות בקורס הנחיית קבוצות בגישת מיינדפולנס מתרגלות מדיטציה

לימודי מיינדפולנס

  • טיפוח הקשב ואיכויות התבוננות
  • טיפוח איכויות הלב
  • מנגנונים מוחיים והשפעתם עלינו
  • עקרונות בודהיסטים והרלוונטיות שלהם להנחייה
  • העברת מדיטציות ואינקווירי (תשאול על החוויה)


סדנאות אורח

  • לילה קמחי- מה מנחה את המנחה?
  • סנדיה בר קמה- תקשורת בין אישית בהנחייה
  • ציפי נגב- תנועה מודעת
  • ניב אדלמן- 3 מימדים של חוויה ושאלת שאלות
הנחית מדיטציה בקורס הנחיית קבוצות בגישת מיינדפולנס

סופי שבוע

  • סופ”ש מיינדפולנס ואיכויות הלב
  • סופ”ש להנחות מתוך מודעות עם סטיבן פולדר
  • סופ”ש הנחייה בטבע עם תומר פיין

מנחות הקורס

אווי קופרשמידט
אווי קופרשמידט

מנחת סדנאות, בעלת ניסיון רב בהכשרת מנחים לצד ניסיון אישי בהנחייה וליווי תהליכים בארגונים.  בוגרת תואר שני בחינוך והנחיית קבוצות באוניברסיטת ת”א;  מוסמכת גישור ע”י אוניברסיטת ת”א;  סיימה לימודי טיפול ואמון משפחתי בת.ל.מ; בוגרת קורס טיפול בטראומה במרכז לטיפול גוף נפש; מכשירה מנחים באוניברסיטה הפתוחה מזה כ-15 שנה; מנחה קבוצות מנהלים מזה כ-20 שנה במגוון אירגונים, כגון: האוני’ הפתוחה, בנק הפועלים, קודאק, קרלסברג, קופ”ח מכבי, משטרת ישראל, חיל האוויר ועוד

מיכל גורל
מיכל גורל

מנהלת את המסלול להנחיית קבוצות בגישת מיינדפולנס ואת מרכז מיינדפולספייס.
” בשנים האחרונות לימדתי בעשרות קורסים, ושוב ושוב נוכחתי בהשפעה העמוקה שיש לתרגול עלינו ועל הסובבים אותנו.  הגעתי להוראת המיינדפולנס אחרי 15 שנים של ניהול מרכז קורסים גדול באוניברסיטת תל אביב, כשיצאתי לדרך חדשה מתוך רצון לשלב בין האהבה הגדולה שלי למיינדפולנס לקורסים והנחייה.  עבורי השילוב מאפשר לנו להעמיק לתוך השאלה החשובה “מה מנחה את המנחה? ”  וכיצד לטפח במפגש שלנו עם עצמנו, ועם הקבוצה נוכחות שמחוברת למתנה האישית שבתוכנו, לצד טיפוח איכויות מיטיבות והקשבה עמוקה”
מטפלת ומנחת מיינדפולנס, הוכשרה מטעם מכון מודע בבינתחומי,, לצד הכשרות רבות נוספות בטיפול בגישת מיינדפולנס, טיפול בנשימה ואימון

סטיבן פולדר
סטיבן פולדר
מבכירי מורי הדהרמה והמדיטציה בארץ,
מייסד את עמותת תובנה, וכתב את הספר “ערות בחיי היום יום”
סנדיה בר קמה
סנדיה בר קמה
מורה לדהרמה, ללמוד ותרגול בודהיזם
ומדיטציית וויפאסנה, מתרגלת ומלמדת מזה 25 שנים
תומר פיין
תומר פיין
איש רפואה אינדיאני
לילה קמחי
לילה קמחי
מורה לדהרמה ומדיטציה, מלמדת בארץ ובחו”ל. מוציאה קבוצות למסעות רוחניים
אמיתי מילוא
אמיתי מילוא
שחקן ומורה למשחק, בוגר ניסן נתיב. מפיק מופעי אימפרוביזציה בהם גם משתתף (וביניהם “למה אלפקה?”).
צפי נגב
צפי נגב
מבכירות מורות היוגה והיוגה תרפיה בישראל. מכשירה מטפלים ביוגה אינטגרטיבית וביוגה תרפיה
יאיר ויס
יאיר ויס
קופירייטר ומנהל קרייטיב, מוסמך בפרקטיקת NLP לתקשורת אפקטיבית. מרצה, מנחה סדנאות ומייעץ לארגונים מכל הסוגים
ניב אדלמן
ניב אדלמן
מנהל תחום המיינדפולנס במרפאת שחף שבתל השומר
אסי שורק
אסי שורק
מנהל מרכז ‘טבע ומהות’ ומפתח גישת ה-Present Therapy. פסיכולוג קליני. מלווה תהליכי טיפול קבוצתיים במוסדות ברחבי הארץ.
צילה פירון קרני
צילה פירון קרני
מנחת קבוצות ומלווה תהליכים אישיים וקבוצתיים. מנחת תהליכי ויז’ן קואסט, והקימה את בית הספר למכשפות טובות.

המלצות על הקורס

איילה אלפרוביץ
איילה אלפרוביץמנהלת בית ספר

“לימודי הנחיית קבוצות בגישת מיינדפולנס היוו עבורי עוגן משמעותי בתקופה של שינויים. הקבוצה האיכותית , התכנים האקדמיים לצד חשיפה למיינדפולנס , למגוון מדיטציות , שיתוף ורפלקציה תרמו מאוד ללמידה חוויתית ולציפייה כל שבוע למיפגש מחודש.  הלימודים היו מגוונים וכללו מיפגשים מרתקים עם מגוון   מנחים וגם סדנא משמעותית וחזקה באחד מסופי השבוע. המנחות אווי ומיכל היו מקצועיות , קשובות רגישות ונעימות ובזכותן אפשרו לי להצהיר ש” אפשר ללמוד אחרת, ללמוד וגם להנות..” ממליצה לכל לאחת ואחד להתנסות. בהצלחה! ”

בינת לדר
בינת לדריועצת חינוכית

“אני יועצת חינוכית והשנה יצאתי לשבתון, התחלתי את השבתון בחיפוש מייגע  איפה ללמוד הנחיית קבוצות (תחום שאני מאד אוהבת) . לשמחתי הגעתי למקום ולמנחות שענו על כל מה שציפתי ואף הרבה מעבר. הלימודים התקיימו באווירה קסומה בה הבחנתי כבר מרגע הראשון. אווי ומיכל הן שילוב מנצח בין לימודי הנחייה קלאסיים לכאלו המשלבים  גוף ונפש.  בכל מפגש הרגשתי איך אני מתפתחת לא רק כמנחה אלא גם בנוכחות שלי ובמי שאני. אהבתי את השילוב בין העמקה ברציונל שמאחורי ההנחיה – למפגש עם עולם המיינדפולס.  המדיטציות ,המשימות המגוונות ומותאמות, המנחים האורחים וסוף שבוע משותף ועוצמתי הפכו את המפגשים למשהו שחיכיתי לו והפכו את המרחב הקבוצתי למרחב של צמיחה. למדתי מאד גם מהמשובים שקבלתי במרחב זה והרגשתי איך אני הופכת למנחה מקצועית עוד יותר. כל שינוי קטן בהנחיה שלי  יצר הבדל גדול שניכר גם בהנחיות שלי מחוץ למרכז.בנוסף לכל אלה אווי ומיכל הצליחו לחבר בין נשים עוצמתיות המגיעות מתחומים שונים ולהוות עבורי מודל שאין לי שום ספק שהשפעתו עלי תמשיך ללוות אותי עוד שנים רבות.”

סיליבוס קורס

להורדת הסיליבוס>>

23.10    פתיחה והצגת התוכנית

  • הצגת התוכנית ומטרותיה
  • החוזה הקבוצתי
  • תחילת תהליך ההכרות

30.10 מהות תהליך הפתיחה הקבוצתי

  • המשך תרגילי היכרות חווייתיים
  • העמקת ההכרות
  • מהות תהליך הפתיחה בקבוצה

6.11 איך אנשים לומדים? מעגל הלמידה וסגנונות למידה

  • מעגל הלמידה של קולב
  • סגנונות למידה לפי גישת 4MAT
  • תכנון יחידת לימוד לפי סגנונות למידה

13.11 מיינדפולנס, בודהיזם ותהליכים מדעיים

  • הכרות עם המיינדפולנס
  • מחקרים מדעיים מחקר המוח והמחקר הפסיכולוגי
  • כיצד מיינדפולנס רלוונטי להנחיה?

16-17.11 סופ”ש מיינדפולנס בכליל – מורה אורח סטיבן פולדר

  • עקרונות המיינדפולנס בהנחיה – שיחה עם סטיבן פולדר
  • תרגול מדיטציה והתמודדות עם קשיים- שיחה עם סטיבן פולדר
  • העמקה לתוך התרגול
  • מודל INSIGHT DIALOGUE לתרגול מדיטציה בתוך דיאלוג

20.11   שיקולי טרום קבוצה

  • החלטות ומשימות בשלב תכנון ההנחיה
  • שיקולים בבניית מערך הלימוד
  • בניית יחידת הנחייה

27.11  מה מנחה את המנחה? מנחה אורחת לילה קמחי

  • הנחייה מתוך עיניים טובות
  • תפקידים שונים בהנחיה
  • נוחות וקשב בהנחיה

18.12 דפוסים והרגלים שמובילים אותנו בקבוצה ובהנחיה

  • מיינדפולנס והטייס האוטומטי
  • החוויה, היחס לחוויה והרגלים שנוצרים
  • דפוסים בתוך קבוצה

25.12 אימפרוביזציה ונוכחות בתוך הנחייה- מנחה אורח אמיתי מילוא

  • משחקי פתיחה בהנחיה
  • הנחייה כאילתור
  • נוכחות מול קבוצה

1.1 אמפתיה והקשבה בהנחיה- מנחה אורחת צילן פירן קרני

  • נוכחות והקשבה
  • עקרונות הנחיית מעגלי הקשבה
  • הקשבה דרך הגוף

8.1 מתן משוב מעצים

  • עקרונות במתן משוב
  • משוב פורמאלי ומשוב לא פורמאלי
  • השפעת המשוב על תהליכים אישיים וקבוצתיים

15.1 הנחיית מדיטציות והשהייה בתוך חוויה

  • עקרונות בהעברת הנחיות למדיטציה
  • תרגול
  • כוונות ומטרות בהנחיית מדיטציה

22.1 שאילת שאלות וברור החוויה – מרצה אורח ניב אידלמן

  • החוויה, היחס לחוויה והדפוסים שמתעוררים
  • שאילת שאלות לאחר מדיטציה
  • ברור החוויה ושאילת שאלות בהנחיה

29.1 שלבים בבניית קבוצה ומודלים ותיאוריות בהנחיית קבוצות

  • מושגי יסוד בהנחיית קבוצות
  • שלבים בבניית קבוצה
  • תאוריות בהתפתחות האדם והשתקפותן בהתפתחות הקבוצה- קרנברג, קליין, פרבן וויניקוט

5.2 מיינדפולנס בתקשורת, דיבור נכון והקשבה מיטיבה – מנחה אורחת סנדיה בר קמה

  • ארבעת הפרמטרים לדיבור נכון
  • החסמים לתקשורת מיטיבה בהנחיה
  • דרכים מועילות להתמודד עם התנגדויות

12.2 התמודדות עם “התנגדויות” בהנחיה

  • מהתנגדות לצורך
  • קול אישי כקול קבוצתי
  • תפקיד המנחה ברגעי קונפליקט

19.2 הקבוצה כשלם ותפקידים בקבוצה

  • הקבוצה כשלם ותפקידים בקבוצה
  • המודל הקבוצתי של ביון
  • אווירה קבוצתית

26.2 להנחות מתוך אי ידיעה

  • הנחייה מתגלגלת
  • מה אפשר לתכנן ומה אי אפשר לתכנן בהנחיה?
  • נוכחות ברגע הזה

1-2.3 סוף שבוע הנחייה בטבע עם תומר פיין

  • הכרות עם 4 האלמנטים
  • הנחייה מתוך חיבור לעצמי
  • הנחייה בטבע

5.3 כלים אומנותיים בהנחיה

  • מיינדפולנס ויצירתיות
  • אומנות ויצירה בהנחיה
  • שיקולים בהנחיה

12.3 הנחיית עמיתים

19.3 הנחיית עמיתים

26.3 הנחיית עמיתים

26.3 הנחייה בטבע- מנחה אורח אסי שורק

  • גישת present therapy
  • הטבע כמרחב לא שיפוטי
  • תרגילים ומשחקים של קשב ונוכחות

2.4 איכויות הלב

  • חמלה, אהבה, שמחה בשמחת האחר, איזון
  • על איכויות הלב והנחייה
  • מדיטציות לפיתוח איכויות הלב

9.4 הנחיית עמיתים

16.4 סדנת ODT- הנחיית מיינדפולנס במרחב העירוני

  • הנחייה בתוך המרחב העירוני
  • עקיבה והתבוננות
  • תנועה אותנטית

30.4 מודעות לגוף בתנועה – מנחה אורחת ציפי נגב

  • יסודות היוגה תרפיה
  • מודעות גופנית והנחייה
  • תרגילי הנחייה לשחרור והרפיה

7.5 הנחיית עמיתים

10-11.5 סופ”ש הנחייה בגישת מיינדפולנס

  • עקרונות בסיס בהנחיה בגישת מיינדפולנס
  • מה מלמדים, איך ומתי?
  • בניית סדנאות על פי גישת המיינדפולנס

14.5 הנחיית עמיתים

21.5 הנחיית עמיתים

28.5 פרזנטציות במיינדפולנס

4.6 פרזנטציות במיינדפולנס- המשך

11.6 סדנת שיווק – מנחה אורח יאיר וויס

  • עקרונות בכתיבה שיווקית
  • קידום ושיווק עצמי
  • העסק שלי הוא “אני”

18.6 תהליכי סיום

  • תהליכי סיום בקבוצה
  • התבוננות על התהליך
  • מה למדנו?

25.6 מפגש סיום – “חגיגה”

 צרו איתנו קשר